爱的要素

爱包括什么？

根据E·佛洛姆，所有形式的爱，都包括关心、责任、尊重和理解这四大要素。

如果说一个母亲爱一个孩子，那最明显的地方就是母亲对他的关心了，并喂养他，给换屎尿裤、帮他洗澡，如果不这样做，我们就很难说这个母亲是爱这个孩子的；所以爱是对所爱对象的生命和成长的积极关心；爱的本质是为某物而“劳做”，“促使某物成长”，爱和努力是分不开的； 如果你爱TA, 你就要日常关心TA ，为TA努力做点什么吧, 哪怕在线上帮他买杯咖啡、点个外卖也好；

关心、关注是爱的另一方面，同时也是责任感的表现。责任的英语写法是Responsibility， 它的词根是“Response”意思是“反应”。对他人的需求有反应，是关心、关注，是爱。能够承担责任是指能够并准备反应，母亲对婴儿，这种责任是对其身体的需求的关怀，但在成年人中，责任主要是指对精神、情感需求的关怀。在一段关系中男女，如果对对方情感、精神需求很冷淡，连对方都发脾气了，都没有什么反应，不懂得安抚或转移其注意力，那他的爱是不充足的。

尊重他人，是指认识其独特性，让TA成为TA自己，而不是支配TA, 想改变TA,让TA为你所用。在男女关系中，尊重彼此非常重要，而不是打着“爱”的名义，去干涉对方，否则，久而久之，对方会很反感；真爱也会失色。

理解，我们可以说，不了解一个人，就无法尊重一个人，但没有关心为动力，也不可能去了解一个人。所以这些都是环环相扣的；要了解一个人，还不能停留在表面，我们需要深层次地去了解一个人，去主动地洞察一个人，并结合我们相应的行为；这也是爱的体现。

成熟的爱，这个四大要素都不可缺；我们能做到多少呢？